وصفات تقليدية

باستا التونة

باستا التونة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اعتقدت أنه بعد الكثير من الأشياء الجيدة في العطلة ، والتي سئمنا منها بالفعل ، سيكون هناك سلطة مكرونة مع التونة ، محنك جيدًا بالليمون ، خفيف وجيد جدًا !!

  • 400 جرام معجون حلزوني
  • 2 علبة تونة مطحونة بالزيت
  • 2 بيض مسلوق
  • 1 فليفلة
  • 1 علبة ذرة صغيرة
  • 150 جرام جبن
  • 150 جرام زيتون أسود
  • ملح وليمون حسب الرغبة

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

تحضير الوصفة معكرونة التونة:

تُغلى المعكرونة حسب التعليمات المدونة على العبوة.

في هذه الأثناء ، نقطع الفلفل والجبن إلى مكعبات ، نضيف الذرة والزيتون المقطّع إلى قطع ، وتصفي التونة جيداً من الزيت. صفي المعكرونة بعد أن تغلي واتركيها تبرد لبضع دقائق ، ثم أضيفيها فوق المكونات الأخرى. في النهاية نضع البيض المسلوق على المبشرة الصغيرة ونضيف الملح والليمون حسب الرغبة ونخلط كل شيء واستمتع !!


مكرونة بالتونة و الكريمة

إحدى الوصفات السريعة التي عادة ما أضعها في & # 8220 ماذا نأكل الليلة؟ & # 8221.

يستغرق الأمر منا حوالي 15 ، هيا ، 20 دقيقة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 200 جرام معكرونة ، استخدمت فوسيلي كامل
  • 100 جرام تونة محفوظة
  • 4 فصوص ثوم
  • 1 بصلة
  • تشطف 3 ملاعق صغيرة من نبات الكبر في تيار من الماء ثم يصفى
  • 200 غرام كريما حامضة
  • الملح والفلفل ويفضل الأبيض
  • البقدونس الطازج
  • أوراق 2 بصل أخضر

ضع الماء المغلي في قدر من حوالي 2-3 لترات. على نار عالية. عندما يغلي الماء ، ضعي المعكرونة. نقوم بغليها حسب التعليمات الموجودة على العبوة. نظرًا لأن جهازي كان كاملاً ، فقد استغرق الأمر حوالي 10 دقائق.

أثناء غليان المعكرونة ، سخني مقلاة أو قدر. أنا أستخدم مقلاة عالية غير لاصقة. نضع 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. نحن ننتظر حتى تسخن.

يقطع البصل ويوضع في المقلاة حتى يتماسك. مع قليل من الملح.

نسحق فصوص الثوم ، ثم نطحنها ونضعها لتتجمد في المقلاة.

صفي الزيت إذا كان معلبًا في الزيت. نضعها في المقلاة ونقسمها إلى قطع أصغر.

اغسلي 3 ملاعق صغيرة من نبات الكبر على الفور ، وصفيها جيدًا وضعيها في المقلاة.

يقلب ويترك لمدة 1-2 دقيقة.

إنها لحظة مجد الكريم.

اخلطيها مع المكونات في المقلاة واتركيها على النار حتى تسخن ، لا أكثر.

صفي المعكرونة أو أخرجيها من القدر بمخفقة. ضعيهم فوق الصلصة واخلطيهم.

لا تتخلص من الماء الذي غلى فيه. إذا كانت المعكرونة تمتص الكثير من الصلصة ، أضيفي بضع ملاعق كبيرة من الماء الذي تم فيه غلي المعكرونة. أضع حوالي 3 ملاعق كبيرة.

طعم ويتبل بالملح والفلفل.

قطعي حفنة صغيرة من أوراق البقدونس الطازجة وأوراق البصل الأخضر.


مكرونة بالتونة وصلصة الطماطم

إذا كنت من أولئك الأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لقضائه في المطبخ ولكنهم يرغبون في تناول طعام صحي ، فنحن نقدم لك وصفة سريعة ولذيذة للمعكرونة مع التونة وصلصة الطماطم. يمكننا أن نضمن أن هذا الطبق سيحظى بالتأكيد بتقدير جميع من سيحظى بامتياز تذوقه.

مكونات

تونة معلبة بالزيت

ريحان طازج أو مجفف

طريقة التحضير

بالنسبة للمبتدئين ، قم بغلي المعكرونة.

أثناء الغليان ، نقطع البصل والثوم ونضعهما في مقلاة في الزيت المصفاة من التونة المعلبة. فوق البصل المقلي والثوم ، أضيفي علبة الطماطم المهروسة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق على نار متوسطة. بعد انقضاء الوقت ، أضيفي الريحان واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى تقل محتويات المقلاة. يتبل بالملح والفلفل ويضاف فوق الصلصة في المقلاة والتونة المفرومة. اترك المكونات على النار لمدة 4-5 دقائق أخرى.

في هذه الأثناء ، تُرفع المعكرونة من الغليان وتُصفّى في مصفاة. عندما تصبح الصلصة جاهزة ، اسكبيها فوق المعكرونة وادمجيها فيها.


معكرونة التونة - وصفات

هذه الوصفة سريعة التحضير وتحتوي على مكونات بسيطة. إليك ما عليك القيام به.

مكونات

  • 100 غرام باستا
  • 100 غرام ذرة
  • 50 غرام زبدة
  • 4 فصوص ثوم
  • 150 غرام طن
  • 1 ليمون
  • الفلفل الأبيض
  • 4-5 أوراق ريحان

طريقة التحضير

نضع المكرونة حتى تغلي في الماء مع قليل من الملح حسب التعليمات المدونة على العبوة.

بعد غليان المعكرونة ، مرريها عبر تيار من الماء البارد واتركيها تجف.

في هذه الأثناء ، يُقلى الثوم بالزبدة مع القليل من الفلفل. يقلب قليلاً لتليين الزبدة وتذوقها. ثم نضيف الذرة ونتركها تنضج لمدة 2-3 دقائق مع التحريك من حين لآخر. تليها المعكرونة المطبوخة والتونة. تخلط جيدا ثم ترفع عن النار.

قدمي المعكرونة ساخنة متبلة بالفلفل الأبيض ورشها بعصير الليمون.


وصفة باستا التونة. يتم ذلك بسرعة كبيرة

في قدر ، اغلي ماء المعكرونة ، وعندما يبدأ في الغليان ، أضيفي الملح والمعكرونة. نحن نغليهم al dente.

يقطع البصل ناعماً ويقلى في مقلاة كبيرة في 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. عندما تصبح شفافة ، أضف التونة المصفاة ومعجون الطماطم والأوريغانو والملح والفلفل حسب الرغبة. تغلي لبضع دقائق أخرى والصلصة جاهزة.

صفّي المعكرونة واخلطيها في المقلاة مع الصلصة المعدة. نحن نأكل المعكرونة الساخنة.

الرياضة في العمل وشهية جيدة!

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


وصفة باستا التونة. يتم ذلك بسرعة كبيرة

في قدر ، اغلي ماء المعكرونة ، وعندما يبدأ في الغليان ، أضيفي الملح والمعكرونة. نحن نغليهم آل دينت.

نقطع البصل ناعماً ونقلبه في مقلاة كبيرة في 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. عندما تصبح شفافة ، أضف التونة المصفاة ومعجون الطماطم والأوريغانو والملح والفلفل حسب الرغبة. تغلي لبضع دقائق أخرى والصلصة جاهزة.

صفّي المعكرونة واخلطيها في المقلاة مع الصلصة المعدة. نحن نأكل المعكرونة الساخنة.

الرياضة في العمل وشهية جيدة!

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


فيديو: Tuna - Krejt mu kane perzi (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Faekus

    الجمال

  2. Voodookazahn

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، ناقشها.

  3. Wat

    أعتذر ، لكن في رأيي تعترف بالخطأ.

  4. Gabirel

    أعتقد أنك ضللت.

  5. JoJonris

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت مخطئ.

  6. Madelhari

    أعتذر عن مقاطعةك ، لكني أعرض أن أذهب بطريقة أخرى.



اكتب رسالة